Как восстановить пароль в Инстаграме через телефон и компьютер

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыли пароль или логин

Чтобы восстановить пароль или логин в Инстаграм, нужно на самом первом экране входа нажать «Помощь со входом в систему». Если этой строки нет, то будет «Забыли пароль?»

1. Восстановить пароль через Фэйсбук

Нажимаете «Войти через Фэйсбук» на втором экране. Дальше вводите логин и пароль от Фэйсбука и входите в свой аккаунт. Потом можете восстановить пароль (поменять на новый): Настройки — Аккаунт — Пароль.

2. Восстановить пароль по электронной почте

Если забыли пароль — введите логин (если помните) или электронную почту (на которую зарегистрирован аккаунт). Нажимаете «Далее». На указанную почту придёт ссылка для сброса пароля. Вы перейдёте по ней, придумаете новый пароль и восстановите свой аккаунт в Инстаграм.

3. Восстановить аккаунт через номер телефона

Если аккаунт привязан к вашему мобильному телефону (? как привязать и найти аккаунты других людей по номеру), то на втором экране в окне вводите свой номер.  Нажимаете «Далее».  Вас перенаправят на окно, где нужно ввести код, который придёт по смс.

Если забыл старый пароль

Если человек забыл старые сведения от входа, он должен выполнить несколько достаточно простых шагов:

1. Открывается раздел по получению нового кода.
2. В разделе со сменой пароля нужно выбрать вкладку – через почту или логин.
3. Вводятся выбранные данные и нажимается небольшая стрелочка.
4. Нажимается строка с переустановкой при помощи почты. После этого на нее будет прислано письмо, предназначенное для смены комбинации.

Два раза вводится новый код и щелкается кнопка по сбросу пароля. После проведения подобных манипуляций можно вносить новую комбинацию и нажимать на вход.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм, если забыл электронную почту

Если кроме пароля забыл электронную почту (или пароль от неё), то восстановить аккаунт в Инстаграм будет сложнее.

1. Забыл электронную почту

Если не помните, на какую почту зарегистрировали Инстаграм, то попробуйте сбросить пароль (см. выше), но нужно помнить логин. Потом проверьте свои почтовые ящики, возможно на какой-то из них вам придёт письмо со ссылкой для сброса пароля. Если так и не нашли письмо ни на одной почте, то проверьте папку СПАМ.

2. Забыл пароль от почты

Официально служба поддержки Инстаграм рекомендует обратиться в службу поддержки почтового сервиса, когда вы забыли пароль от почты. Но есть и другой вариант. Вы можете обратиться в службу поддержки Инстаграм, написав, что аккаунт взломали. Обычно при взломе Инстаграм меняют почту и личные данные, т.е. по факту у вас нет доступа к почте, на которую сейчас зарегистрирован аккаунт. А с этим можно обратиться, как со взломом. Подробности см. ниже ?  «Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?». —

Восстановить пароль в Инстаграм на телефоне

Иногда мы забываем логин или пароль от своего аккаунта в социальных сетях или почтовых ящиков. Рассмотрим на примере мобильного приложения для Android(iOs все происходит аналогично). Запустите приложение на своем устройстве, на странице входа нажимаем на ссылку под кнопкой «ВХОД»(пример на фото выше).

Самый простой шаг восстановления пароля в Инстаграм: на странице входа в приложение (как показано на фото выше) нажимаем ссылку «Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему». Затем мы попадаем на страницу способа сброса пароля, восстановление пароля через Facebook рассмотри позже. Введите свое имя пользователя Instagram или эл. адрес или телефон, привязанные к вашему аккаунту. Система покажет фотографию аккаунта который вы хотите восстановить, и возможные способы: эл. почта, смс сообщение, через аккаунт Facebook( как войти на свою страницу читайте по ссылке). Мы выбрали вариант смс сообщения, ссылку для сброса пароля пришлют в сообщении, если выбрать «Отправить эл. письмо», на почту придет письмо где будет ссылка для сброса пароля.

Примечание: Если у вас нет доступа к эл. адресу, вы его не помните и т.д. нажмите «Нужна дополнительная помощь?» и заполните запрос в службу поддержки, для решения вашего вопроса.

Открываем на компьютере или любом гаджете почту и находим письмо от Instagram, можно перейти сразу в аккаунт, или сменить пароль, для этого нажмите по синей кнопкой на ссылку «Сбросить пароль», далее введите новый пароль два раза и нажимаем сбросить пароль.

После того как вы создали новый пароль, жмем кнопку сбросить пароль. После страница обновится и вас поздравят со сбросом пароля. Теперь вы можете войти в свой профиль, как с компьютера так и с мобильного устройства, введя свой логин и пароль. ( Если у вас к странице был привязан номер телефона, на него придет смс с кодом который необходимо ввести в специальное поле после сброса пароля).

Почему могут заблокировать в Инстаграм: за нарушение правил и/или превышение Лимитов. Актуально в первую очередь для тех, кто пользуется Массфоловингом или накруткой Инстаграм.

Очень часто блокируют не насовсем, а на неделю/месяц. Но если у вас уже не первая такая блокировка, то могут и навсегда. Что делать? Нужно или подождать, или заводить новый аккаунт, если вас заблокировали в Инстаграм. Но есть и третий вариант. Можно попробовать восстановить заблокированный Инстаграм, пожаловавшись в официальную поддержку на то, что ваш аккаунт взломали. Подробности ниже.

Как восстановить пароль в Инстаграме через телефон

Желающие разобраться, как восстановить пароль в Инстаграмме, должен выбрать между 4 вариантами действий:

• использование привязанного к профилю мобильного;
• получение информационных сообщений на электронную почту;
• создание новой комбинации на связанной с Instagram страничке Facebook;
• обращением в службу поддержки социальной фотосети.

Указанные методы довольно близки и похожи, но каждый подход имеет собственные особенности и нюансы, выделяющие его на общем фоне. При этом определённые решения больше подходят для возвращения секретных комбинаций через компьютер, остальные актуальнее для смартфонов.

Итоговое решение зависит только от владельца страницы и должно быть продиктовано лишь существующими предпочтениями и желаниями. При этом, если ни один из перечисленных подходов не принесёт желаемого результата, пользователям останется смириться с утратой и зарегистрироваться повторно.

Что делать, если взломали Инстаграм. Как восстановить?

Если ваш аккаунт в Инстаграм взломали, то восстановить его сложнее, чем если вы просто забыли пароль.

Взломщики почти сразу поменяют почту, пароль, привязанный номер телефона и страницу Фэйсбук. Но в этом случае вам на почту обязательно придет письмо о смене почтового адреса.

Пишем в службу поддержки https://help.instagram.com/contact/740949042640030.

Если аккаунт деактивирован — то обратиться можно здесь https://help.instagram.com/contact/1652567838289083

Служба поддержки помогает крайне неохотно и отвечает редко. Чтобы пробиться через поток жалоб, похожих на ваши, — пишите по несколько раз каждый день. Одно и то же. Возможно, так вас заметят и помогут.

Инструкция как восстановить Инстаграм для Андроид и iOS

1. Нажмите Помощь со входом в систему (Андроид) или Забыли пароль? (Айфон).
2. Введите почту/логин или телефон, которые были привязаны к аккаунту. Ничего не помните — введите хоть какую-то свою почту. Нажмите «Далее»
3. Здесь в официальной справке по восстановлению страницы Инстаграм обещают, что нужно будет следовать инструкциям на экране и вам на указанную почту придет письмо с инструкциями. Нужно будет предоставить документы, подтверждающие вашу личность (список ниже). Но по факту сейчас открывается страница со статьями, где вас рассказывают (вкратце), что если вы не помните вообще ничего (пароль, почта, телефон) — то вам ничем не помогут. Именно так обеспечивается безопасность аккаунта. Не забудьте проверить, что когда вводите почту/код, то нет лишних пробелов. Проверьте разные свои почтовые ящики и обязательно папку СПАМ. Часто письма от Инстаграм улетают туда.
   • 
   • 
   • 
   • 

Что делать? Если кто-то предлагает вам восстановить Инстаграм (без логина/почты/пароля/телефона) — помните, что сделать это официальными методами невозможно, если нет доступа к почте/телефону/Фэйсбук. Поэтому этот «кто-то» должен иметь знакомых среди сотрудников Фэйсбук, которые лично займутся восстановлением вашей страницы.

Аккаунты часто взламывают, чтобы использовать их для накрутки подписчиков. Поэтому пока ваш Инстаграм в лапах врага, его могут заблокировать за превышение Лимитов. Но на процесс восстановления доступа это не повлияет (хотя вам потом придётся отписаться от кучи левых аккаунтов).

Какие документы могут попросить в службе поддержки, если Инстаграм взломали?

Для личных аккаунтов

1. Фото с паспортом в руках
2. С какого телефона вы входили и модель смартфона
3. Фото с листком бумаги, на котором будет ваше ФИО и код, который придёт на номер телефона или почту.
4. Электронная почта, на которую был зарегистрирован аккаунт

Для бизнес-аккаунтов

1. Местная лицензия на ведение деятельности (выданная вашим городом, округом, штатом и т. д.)
2. Налоговая декларация
3. Свидетельство о регистрации
4. Устав
5. Счет на оплату коммунальных услуг

То, какие документы и фото у вас попросят, зависит от того, есть ли в вашем аккаунте личные фотографии. Поэтому даже если у вас профессиональный Инстаграм, неплохо иметь там парочку собственных фото, чтобы легче восстановить аккаунт при взломе. Если ваш бизнес официально не зарегистрирован (например, ваша мама вяжет шапки, а вы их продаёте), то лучше в службу поддержки писать на восстановление как личный аккаунт.

Восстановить аккаунт могут за несколько дней/неделю/месяц, точных сроков нет. Могут и совсем не восстановить. Попробуйте написать в поддержку несколько раз (с перерывом в неделю-две). Заявки обрабатывают живые люди (даже когда присылают «шаблонные» ответы), поэтому может быть кто-то из сотрудников поддержки вам поможет разблокировать аккаунт Инстаграм.

Используем привязку к Facebook

Привязка к профилю в Фейсбук дает возможность не только создавать эффективные рекламные кампании, но достаточно просто изменить Password для входа в Инсту. Если не помнишь данные для входа в Инстаграм-аккаунт, следует выполнить следующие действия:

• Откройте Instagram со смартфона.
• Выберите «Вход через Facebook».
• Нажмите на кнопку «Забыли пароль».

• Введите регистрационные данные от аккаунта в Фейсбук.

После этого вы получите на почту письмо. Откройте его, нажмите активную кнопку «Reset Password» и выполните действия идентичные сбросу данных через электронную почту.

Без почты

При проведении регистрации через телефон, когда не была использована старая почта, можно пойти по схеме восстановления кода при помощи СМС. Пошаговая инструкция выглядит так:

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

• Выбирается код страны;
• Заполняется поле с номером мобильного;
• На прописанный номер отправляется ссылка для удаления старого кода;
• На нее нужно нажать;
• В открывшейся форме вводится новая комбинация и проставляется галочка.

После проведения данных манипуляций доступ к странице с айфона считается восстановленным, даже, если нет доступа к номеру.

Почему не удается восстановить пароль?

В некоторых случаях процесс сброса данных и восстановление входа в Instagram со смартфона невозможен. Почему так происходит?

1. Ответ на вопрос, как сбросить пароль в Инстаграме не имеет смысла, если ваш аккаунт заблокирован администрацией.
2. У вас может не получиться зайти на страницу помощи с входом в систему, если ваше приложение не обновлено.

В таком случае, попробуйте сделать сброс и изменить данные с ПК. Для этого:

• Откройте WEB-версию Инсты.
• В окне входа кликните по кнопке «Забыли».

• После перенаправления на страницу сброса, введите адрес почты, капчу и кликните по кнопке «Сбросить».

• На почту придет письмо со ссылкой на страницу смены данных. Откройте его и нажмите «Reset Password».
• Вас перенаправит на страницу ввода нового пароля. Внесите изменения и кликните по кнопке сброса.

Иногда, пользователи сталкиваются с проблемой отсутствия письма с «Reset Password» или с приходом в его содержимом нерабочей ссылки.

Мне на почту не приходит письмо для сброса пароля. Что делать?

Письмо, скорее всего, есть. Как уже отмечалось выше, проверьте ВСЕ ящики электронной почты на наличие входящего сообщения от Инстаграм.

Важно! Если вы не можете вспомнить пароль входа в почту, обратитесь к провайдеру (если ящик предоставлен поставщиком услуг) или перейдите на ресурс, на котором зарегистрирован ваш почтовый ящик. Узнать пароль можно следующим образом: рядом с окнами ввода логина и пароля имеется ссылка «Забыли?», «Вспомнить пароль» и пр. Далее, действуйте по инструкции.

Определившись с ящиком:

• Проверьте папки «Спам» и «Корзина».
• Установите сортировку корреспонденции по «Дате».

Важно! Если вам почтовый ящик предоставляет провайдер, то у него может существовать квота на объем. Удалите старую корреспонденцию, очистите корзину, и письмо от Инсты попадет в папку «входящие».

Ссылка для сброса пароля не работает

Итак, письмо от Инстаграм найдено, но ссылке в нем не работает. Что делать в данной ситуации? Проблема в том, что «время жизни» ссылок в такой корреспонденции ограничен. Выход один, повторить все действия для отправки себе нового письма для сброса пароля.

Как восстановить пароль в Инстаграм с компьютера

Для того чтобы восстановить пароль с компьютера, вам потребуется открыть любой браузер и перейти на сайт Instagram. Если вы помните свои логин и пароль вводите их в окне входа, для восстановления пароля нажимаем «Забыли пароль?».

Введите свое имя в Инстаграм или адрес электронной почты связанной с вашим аккаунтом, необходимо поставить галочку что вы не робот и нажимаем сбросить пароль.

Примечание: Если вы указали почтовый ящик к которому нет доступа, или он не существует, восстановить пароль не получиться.

На почту придет письмо, где необходимо перейти по ссылке для сброса пароля и ввода нового.

Как восстановить пароль инстаграм через компьютер?

Если не получается войти, процедуру можно достаточно успешно провести не только через смартфон, но через компьютер. В подобном случае производятся такие действия:

1. Осуществляется переход на официальный сайт соцсети.
2. В форме входа нажимается Забыл код.
3. В открытом окне указывается почта или код.
4. Кликается ссылка Сбросить.
5. На почту или на смартфон придет уведомление о производимой операции.

После окончания данных действий останется только ввести новый пароль и логин. Чтобы быть уверенным в его правильности, нужно ввести пароль два раза. После этого останется ввести его в форму входа в инстаграм и можно использовать встроенный функционал социальной сети.

Как восстановить пароль от инстаграма?

Восстановление кода – это легкая операция, которая позволит создать для аккаунта новый ключ обеспечения безопасности. Подобное мероприятие разрешается выполнять с телефона и через утилиту, а также с помощью ПК и использовать сайта сервиса. Последовательность действий при получении кода выглядит так:

• Запускается утилита;
• Под опцией со входом нужно найти кнопку оказания помощи во входе;
• На экране появится окошко, где присутствуют две вкладки – имя собственника аккаунта и телефон;
• В первом случае нужно прописать логин и почту. После этого на почту придет сообщение со специальной ссылкой для аннулирования пароля.

При выборе телефона потребуется прописать в специальной графе номер мобильного, куда будет прислано смс от разработчика.

После этого нужно произвести операцию по сбросу кода. Он позволит задать собственной новый ключ по обеспечению безопасности. Для этой цели необходимо активировать вкладку справа. Она откроет страницу.

Далее, решая вопрос, как восстановить пароль в инстаграме, останется тапнуть по шестеренке и пройти во вкладку с настройками. Здесь откроется окно, где вводится новая комбинация для входа. Пользователь должен сбросить код и установить положенные изменения.

Забыл пароль, что делать?

Прежде всего, удостоверьтесь, что ваш аккаунт все еще принадлежит вам. Попросите друга перейти в ваш профиль со своей Инстаграм-страницы. Если в процессе проверки выяснится, что вы просто забыли пароль, то не следует сильно переживать.  Итак, далее подробно рассмотрим, что делать, если забыл пароль от Инстаграма.

При регистрации Инста-аккаунта производится привязка к его электронной почте или Фейсбуку. Так как Инста «заточена» для мобильных устройств, рассмотрим, как восстановить пароль в Инстаграме со смартфона.

Войдите в Instagram со своего мобильного устройства. При неправильном вводе пароля система выдаст сообщение с предложением отправки ссылки на восстановление доступа к аккаунту.

• Кликаем по экрану и выбираем пункт «Помощь с входом в систему».

Система предложит возможность восстановления тремя способами: с помощью логина/электронной почты, SMS или Фейсбук.

Через электронную почту

Если ваш аккаунт привязан к почтовому ящику, то выбирайте первый пункт.

Далее действуйте по следующему алгоритму:

• Введите адрес почтового ящика, который указывался при регистрации в Instagram.
• Проверьте почту. На ваш адрес будет выслано письмо.
• Откройте его и кликните по активной кнопке «Reset Password», после чего вы будете перенаправлены на страницу ввода новых данных.
• В соответствующие поля ведите новый пароль два раза.

После ввода данных подтвердите действия (кликните по синей галочке). Теперь все просто: откройте приложение и авторизуйтесь, используя уже новые данные.

Что делать, если забыл почту?

В службу поддержки часто обращаются с вопросом, как восстановить Инстаграм, если забыла пароль и электронную почту? Как уже отмечалось выше, регистрация нового пользователя осуществляется с привязкой к почте либо к Фейсбуку. Вы можете забыть, а система помнит. В таком случае рекомендуется выполнить действия, описанные выше, введя вместо адреса в соответствующее поле свой логин. На ящик будет выслано письмо со ссылкой на страницу сброса регистрационных данных.

Проверьте все свои почтовые ящики. Если во «входящих» письма нет, то проверьте папку «Спам» и выполните действия по смене пароля.

Что делать, если аккаунт заблокирован?

Если вы выяснили, что вашу страницу заблокировала администрация, то вы (скорее всего) нарушили правила Instagram. Это часто случается с теми, кто использует «серые» и запрещенные методы продвижения аккаунта. Пользуйтесь только проверенными сервисами продвижения в Инсте: Zengram, Tooligram. Достаточно неплохо показали себя сервисы накрутки: Bosslike, Likemania.

Если ваш аккаунт заблокирован, то подождите 30 дней (максимальный срок временной блокировки). Если и после этого вы не можете войти на страницу в Инсте, то, скорее всего, восстановить аккаунт в Инстаграме уже невозможно. Поэтому соблюдайте правила сервиса, или обратитесь в службу поддержки с жалобой на взлом аккаунта.

Подробно о лимитах здесь – “Лимиты в Инстаграм в сутки в 2018 году: учимся не схлопотать бан”.

Аккаунт взломали

Следует понимать, что злоумышленники сразу меняют адрес почты, регистрационную информацию, привязанный телефона и профиль в Фэйсбук. Первое (и единственное) средство – жалоба в службу поддержки.

1. Перейдите по ссылке https://www.facebook.com/help/instagram/149494825257596
2. Заполните форму и кликните по кнопке «Отправить».

Далее, в качестве доказательств, что вы и есть подлинный владелец страницы, от вас могут потребовать: фото с паспортом; данные о телефоне (с которой проводилась регистрация); адрес почты; фото регистрационных документов ИП (для бизнес-аккаунтов). Точного срока и гарантии, что ваш Instagram восстановят – нет, но попробовать стоит.

По номеру телефона

Самый простой способ, который позволит вам восстановить пароль в инстаграме, это метод, связанный с номером мобильного телефона.

Важно понимать, что воспользоваться таким способом можно будет лишь в случае, если ваш личный аккаунт привязан к вашему мобильному номеру.

С телефона

Если вы хотите восстановить пароль по номеру телефона через своё мобильное устройство, то вам необходимо будет воспользоваться следующей последовательностью действий:

1. Откройте на своем мобильном устройстве приложение инстаграм. Находите на странице пункт «Забыли пароль?» и щелкаете по нему один раз.
2. Перед вами откроется страница для восстановления пароля от аккаунта. Выбираете пункт «Телефон» и в представленную строку вводите номер своего телефона. Затем, жмите по строке «Далее».
3. Как вы это сделаете, по центру экрана появится окошко с сообщением о том, что на указанный номер было отправлено специальное сообщение с кодом. Теперь, можете заходить в соответствующий раздел с сообщениями на вашем телефоне и открывать письмо от Facebook. Не удивляйтесь, что у вас будет отправлено сообщение именно от фейсбука, а не от инстаграма. В сообщение будет специальная ссылка, благодаря которой вы попадете на специальную страницу для создания нового пароля.

С компьютера

Восстановить пароль в инстаграме через номер телефона можно и с персонального компьютера. Для этого, вам необходимо будет выполнить такой ряд действий:

1. Открываете социальную сеть в своем браузере на ПК. Так как вы не авторизованы в аккаунте, то должна быть открыта страница для входа в Instagram. На этой странице необходимо будет найти пункт «Забыли пароль?» и кликнуть по нему левой кнопкой мышки.
2. Как вы это сделаете, вас перекинет на специальную страницу для восстановления пароля. На данной странице будет лишь одна строка, в которую вам необходим будет вписать номер вашего телефона, который вы ранее указывали при регистрации аккаунта. Если вы это сделали, то жмите левой кнопкой мышки по графе «Получить ссылку для входа».
3. После этого, внизу страницы всплывет уведомление о том, что на указанный вами номер была отправлена ссылка для сброса пароля. Все что остается вам сделать, это зайти в раздел с сообщениями на своем смартфоне и перейти по указанной ссылке. Там останется лишь ввести новый пароль и сохранить изменения.

Если не приходит смс с кодом

Важно заметить, что проблемы с тем, что не приходит смс с кодом для восстановления пароля – большая редкость. Но, если все же случилось так, что смс с кодом не пришло, то, возможно, проблема в каком-то из следующих моментов:

• Как бы глупо это не звучало, но, стоит перепроверить указанный номер при восстановлении. Возможно, вы неправильно указали данные для отправки сообщения. Вы могли при написании номера случайно ввести не ту цифру, что приведет к не очень приятным последствиям.
• Возможно, на вашем мобильном устройстве возникла проблема с соединением. Чтобы исключить такой вариант, можно совершить пару звонков, чтобы понять, есть у вас связь, или нет.
• Отказ вашего оператора мобильной связи от приема сообщений из данной соц. сети. Такая ситуация очень маловероятна, так как Instagram считается защищенным сайтом, который не рассылает спам. Но все же, такое может произойти.
• Возможно, когда вы указали номер для отправки сообщения, и нажали по соответствующей строчке для подтверждения, у вас пропало соединение с интернетом. В связи с этим, произошла ошибка с отправкой сообщения на ваш номер.

Если нет доступа к номеру телефона

Важно понимать, что если вы забыли пароль от аккаунта в соц. сети инстаграм, а так же не имеете доступа к номеру мобильного телефона, который был привязан к данному профилю, то восстановить пароль уже будет достаточно сложно. Ситуацию может спасти привязанный к аккаунту адрес электронной почты. Вы можете восстановить пароль своего аккаунта через email адрес, который вы указали при регистрации.

Если у вас возникла такая ситуация, то читайте инструкцию ниже, там будет представлен подробный способ по восстановлению пароля в инстаграм через почту.

Если нет доступа к номеру телефона и почте

Если случилось так, что вы не имеет доступа ни к номеру мобильного телефона, ни к почте, привязанной к аккаунту в инстаграм, то восстановить пароль будет сложно.

Сразу стоит сказать, что без вмешательства администрации вы не восстановите свой пароль.

Если вы вынуждены восстанавливать пароль от такого аккаунта, то вам необходимо будет обратиться к администрации соц. сети с данным вопросом, они вам обязательно помогут.

Что делать, если забыл пароль от Инстаграмма

Каждый, кто задумывался о том, как восстановить пароль в Инстаграмме через номер телефона, уже оценил удобство данного подхода. Чтобы воспользоваться этим методом, достаточно иметь под рукой привязанный к соцсети мобильный. Ничего дополнительного использовать не придётся.

Весь процесс восстановления выглядит так:

1. первым делом необходимо войти в Instagram;
2. следом потребуется кликнуть надпись, предлагающую разобраться в непростой ситуации (чуть ниже кнопки входа);
3. дождавшись загрузки формы восстановления, понадобится указать предпочтительный способ, переключившись на получение информации на сотовый;
4. ввести используемый мобильный;
5. дождаться поступления смс-сообщения со ссылкой на страницу создания новой комбинации.

Именно её придётся использовать в будущем.

Важно отметить, что описанный вариант незаменим, если забыл пароль и почту, а сам аккаунт не соединён с Facebook.

Через почту

Выше уже был рассмотрен способ, позволяющий восстановить пароль в инстаграме через номер мобильного телефона. Если вы при регистрации аккаунта указали адрес электронной почты, то им можно будет воспользоваться для восстановления пароля. Чуть ниже я расскажу вам, как это делается.

С телефона

Для восстановления пароля в Instagram через телефон, вам необходимо будет выполнить такой ряд действий:

1. На своем мобильном устройстве открываете программу инстаграм и кликаете по строке «Забыли пароль?».
2. На следующей странице жмете по графе «Имя пользователя» и в единственную строку на экране вводите адрес своей электронной почты. Как это сделаете, жмите один раз по пункту «Далее».
3. Если вы выполнили все представленные выше действия правильно, то по центру экрана появится специальное окошко с зеленой галочкой. Если так произошло, то переходите на свой адрес электронной почты и открывайте сообщения. Там находите подходящее письмо со специальной строчкой для восстановления пароля. После нажатия по такой строке, откроется страница, где можно будет создать новый пароль для аккаунта.

С компьютера

Чтобы восстановить пароль в инстаграме по почте через персональный компьютер, вам понадобится воспользоваться следующим порядком действий:

1. Переходите на главную страницу соц. сети в своем браузере. Находите на странице пункт «Забыли пароль?» и жмете по нему ЛКМ.
2. Перед вами откроется новая страница для восстановления пароля от аккаунта. В единственную строку на странице вводите адрес электронной почты, а затем жмете левой кнопкой мышки по пункту «Получить ссылку для входа».
3. Как вы это сделаете, внизу экрана появится сообщение о том, что на указанный вами email адрес было отправлено сообщение для сброса пароля.
4. Теперь, переходите на сайт со своей почтой и заходите в сообщения. Там находите сообщение от администрации инстаграм и открываете его. Ознакомьтесь со всей информации в представленном письме, а затем для сброса пароля кликайте по пункту «Reset password». Как вы это сделаете, откроется новая страница, в которой необходимо будет ввести новый пароль для аккаунта в социальной сети.

Если нет доступа к почте

Если случилось так, что вы утратили доступ к своей электронной почте, то для начала нужно попробовать его восстановить. Попробуйте повспоминать пароль, или его восстановить. Если у вас не получилось зайти на свою почту, то восстановить пароль в инстаграме таким способом вы не сможете.

Если не помнишь почту и телефон

В ситуации, при которой пользователь забыл почту и телефон, который он указывал при регистрации аккаунта в инстаграм, вариантов будет достаточно мало. Вы можете попробовать вспомнить ник вашего профиля в инстаграме, и уже от этой информации отталкиваться дальше.

Если же вам совсем ничего не известно, то восстановить пароль не получится.

Как восстановить страницу в Инстаграме, если забыл пароль, с телефона

Рассмотрев наиболее удобный метод воссоздания пассворда, можно приступать к изучению иных действий, помогающих возвращать доступ к соцсети с телефона. Начать следует с использования Фэйсбука, поскольку данная соцсеть тесно связана с Instagram. Чтобы вернуть возможность публиковать фотографии, достаточно указать в качестве источника сведений для восстановления Facebook.

Следующий вариант наименее удобен для возврата контроля над аккаунтом через телефон, поскольку требует обязательного использования браузера. Он заключается в получении ссылки на виртуальную почту.

Чтобы заказать письмо на указанный в настройках профиля электронный адрес, придётся просто указать вместо мобильного никнейм. Дальнейший порядок действий не содержит в себе ничего нового, необычного или особенного, поэтому справиться с ним сможет практически любой человек.Используемые источники:

• https://instagrammar.ru/raskrutka/kak-vosstanovit-instagram-zabil-login-parol-pochtu-zablokirovali/
• https://instagramm.help/kak-vosstanovit-parol-v-instagramme
• https://v-pc.ru/vosstanovit-parol-v-instagram.html
• https://instagram-wiki.ru/vosstanovit-parol-instagram-cherez-nomer-telefona.html
• https://instagramlife.ru/kak-rabotat/kak-vosstanovit-parol-v-instagrame.html
• https://vinstagrame.ru/akkaunt/kak-vosstanovit-parol-v-instagrame.html